Vårens kurser
Att träna i kursform är ett inspirerande och positivt sätt att lära sig en ny träningsteknik på. Man tränar samma tid och dag, en gång i veckan och följs sedan tillsammans åt med sina kurskamrater och vägleds och coachas av en kunnig kursledare. Under kurstillfällena finns tid för frågor och mer djupgående genomgång av grunderna inom den valda tekniken och […]