Flödet, långsamheten och enkelheten
Välkommen på en workshop med Johanna Alvin där vi utforskar dynamiken mellan flöde/aktivitet och vilan/långsamheten. Vi utforskar båda ytterligheterna och allt däremellan så att de snarare blir komplement till varandra snarare än motsatser – både praktiskt och teoretiskt. Vi tittar närmre på hur hjärnan, kroppen och vår egen upplevelse påverkas av aktivitet respektive vila. Den här workshopen är för dig […]