Tag Archives: Inversions

Save the date!

Många härliga saker händer på och kring Pilates Complete. Här är en liten blänkare med några av våra kommande vents med guldkant som kan vara bra att ha koll på och skriva upp i kalendern redan nu. Inversions Yoga workshop med Elaine De Souza 3 november. Inversioner fascinerar. Skulderstående, huvud och  handstående. De lockar med ögat […]

Bilder från helgens härliga Inversionworkshop med Johanna Andersson och Elaine Rydberg

I helgen höll Global Yoga Inversionworkshopen “From grounding to lifting” på studion. Inversions är något som fascinerat yogis i åratal. Inversioner kan utamana vårt mod, vår perception, locka fram egot men även lugna ner, centrera och grunda. Under denna workshop har deltagarna arbetat med det fulla spektrat, från barnet till handstående! Under workshopen lärde sig […]