Tag Archives: Inversions

Jivamukti Inversions workshop

Vi är så glada över att återigen kunna erbjuda en workshop i Jivamuktiyoga med Karin Knape. Denna gång med temat Inversions – alltså uppochnervända positioner! På denna 2 h workshop utforskar vi asanas som vänder upp och ner på kroppen. Vi rör oss stegvis och medvetet dit och jobbar med eventuella rädslor som kan uppstå […]

Save the date!

Många härliga saker händer på och kring Pilates Complete. Här är en liten blänkare med några av våra kommande vents med guldkant som kan vara bra att ha koll på och skriva upp i kalendern redan nu. Inversions Yoga workshop med Elaine De Souza 3 november. Inversioner fascinerar. Skulderstående, huvud och  handstående. De lockar med ögat […]

Bilder från helgens härliga Inversionworkshop med Johanna Andersson och Elaine Rydberg

I helgen höll Global Yoga Inversionworkshopen “From grounding to lifting” på studion. Inversions är något som fascinerat yogis i åratal. Inversioner kan utamana vårt mod, vår perception, locka fram egot men även lugna ner, centrera och grunda. Under denna workshop har deltagarna arbetat med det fulla spektrat, från barnet till handstående! Under workshopen lärde sig […]