Tag Archives: hemmaträning

Hur går det med din hemmaträning? Vi finns online!

March 13, 2021

Får du till dina promenader, onlinepass och egenpraktik? Behöver du hjälp på traven vill vi påminna dig om att Team Pilates Complete även finns online. Du kan delta på både kurser, klasser, pt och event online numer! För alla klubbmedlemmar finns det flera videos i wondr wall och för alla nya medlemmar ( och gamla som […]

Träna pilates tillsammans med din familj!

February 15, 2021

Skippar du och familjemedlemmarna gymmet just nu? Träna pilates med oss istället! Att träna ihop med din familj hemma i vardagsrummet kan ge alla familjemedlemmar nya endorfinkickar och stärka familjebanden. Det är kul att göra något nytt tillsammans och har du tonåringar hemma är pilatesträning den perfekt koordinatuonsträningen efter många timmars hemmastudier. Sänk sätt-igångtröskeln genom […]