Tag Archives: hälsa

Hösterbjudande – få en 5 dagars måltidsplan som stärker immunförsvaret

Vill du ta ett steg närmare ett friskare liv, få mer energi och ge din kropp den näring den behöver? Kanske vill du förändra din vikt eller börja äta mer miljövänligt? Vår kostrådgivare Joanna Domanska Hedbrandh kan hjälpa dig att bli medveten om dina matvanor och stötta dig i resan mot de mål du vill […]

En oas för hälsa och välmående

Just nu befinner vi oss alla i ett läge av ovisshet. Många av oss har kommit till en punkt när vi släpper fasaden och tillåter oss att känna efter på djupet. Pilates Complete är en viktig plats för många människor, alla möten som sker på studion är minst lika viktiga som träningen vi erbjuder. Vi […]