Tag Archives: gyrotonic

Gyrokinesis på schemat i oktober

I oktober har vi gästspel av Elodie Labonne på gruppträningsschemat! Tre onsdagar kl 19.30 besöker Elodie oss och ger en extrainsatt Gyrokinesisklass; 7/10, 14/10 samt 21/10. GYROKINESIS® är en närbesläktad träningsform till yoga, garuda och pilates. Syftet med GYROKINESIS®  är att stärka, stimulera och mobilisera kroppens hela system med flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser sittande […]

Månadens medlemsevent – GYROKINESIS® med Elodie

I maj bjuder vi in dig som är klubbmedlem hos oss att prova GYROKINESIS® som är en närbesläktad träningsform till garuda och pilatestekniken. Syftet med GYROKINESIS®  är att stärka, stimulera och mobilisera kroppens hela system med flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser sittande på stol samt med övningar på golvet. Medlemseventet undervisas av Elodie Labonne som i […]