Tag Archives: gyrokinesis

Early bird på sommarens kurser tom 1 juni. Endast 999 kr/kurs!

Snart är sommaren här och med det våra Summer boosts!!! Under 6 sommarveckor erbjuder vi 10 st tredagarskurser med olika teman. Som vanligt är målet med Pilates Complete Summer boost att du ska få en ordentlig inspirationsinjektion, kanske testa något nytt och framförallt fyllas av genuin träningsglädje! Inga förkunskaper krävs, upplägget anpassas till deltagarna så […]

Månadens medlemsevent – GYROKINESIS® med Elodie

I maj bjuder vi in dig som är klubbmedlem hos oss att prova GYROKINESIS® som är en närbesläktad träningsform till garuda och pilatestekniken. Syftet med GYROKINESIS®  är att stärka, stimulera och mobilisera kroppens hela system med flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser sittande på stol samt med övningar på golvet. Medlemseventet undervisas av Elodie Labonne som i […]