Tag Archives: gyro

Månadens medlemsevent – GYROKINESIS® med Elodie

I maj bjuder vi in dig som är klubbmedlem hos oss att prova GYROKINESIS® som är en närbesläktad träningsform till garuda och pilatestekniken. Syftet med GYROKINESIS®  är att stärka, stimulera och mobilisera kroppens hela system med flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser sittande på stol samt med övningar på golvet. Medlemseventet undervisas av Elodie Labonne som i […]