Vi är glada över att presentera en Nyhet! bland kurserna på Pilates Complete, nämligen Jivamukti. Under sju veckor i höst är du välkommen att yoga tillsammans med Karin Knape. Varje vecka ses vi och praktiserar Jivamukti Yoga under 90 minuter. Kursen är upplagd så att vi bygger på kunskap vecka för vecka för att kunna […]
I oktober har vi gästspel av Elodie Labonne på gruppträningsschemat! Tre onsdagar kl 19.30 besöker Elodie oss och ger en extrainsatt Gyrokinesisklass; 7/10, 14/10 samt 21/10. GYROKINESIS® är en närbesläktad träningsform till yoga, garuda och pilates. Syftet med GYROKINESIS® är att stärka, stimulera och mobilisera kroppens hela system med flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser sittande […]
“Drömkalaset!” Drömkalaset! Överraska ditt barn med ett superroligt födelsedagskalas! Ballonger och serpentiner förvandlar Pilates Completes stora studio till en skojig kalasoas där barnen får hänga med på busig pilateslek och fantasifull ansiktsmålning. Vi dukar upp med popcorn, glass & saft till alla barnen och självklart ingår den obligatoriska godispåsen! Hipp hipp Hurraaaaa!!!!! UTROPSPRIS: 4 000 kr Detta […]
Today we have our club member Alexandra Bosiou as our guest in our blog. She talks about why she started pilates one year ago and how impressed she is with the results from her training. For how long have you been training pilates? I started training in August 2019 in Pilates Complete. I had trained […]
Från och med nu har vi minskat antalet deltagare på alla gruppträningsklasser till max.10 personer. Vi har också reducerat schemat något de närmaste veckorna. Se aktuellt schema här. En hel del gruppträningsklasser hålls utomhus och påminner dig därför att alltid ta med dig extra överdragskläder och skor anpassade för utomhusträning. Vi ser fram emot att träna […]
Våra medlemmar är det viktigaste vi har och vi gör allt vi kan för att ta hand om er alla så bra vi kan! För att bli medlem hos oss så bokar du en introduktion då du träffar en av våra Personliga Tränare (55 min). I och med denna introduktion blir du Pilates Complete-medlem. I […]
