Tag Archives: garuda

Early bird på sommarens kurser tom 1 juni. Endast 999 kr/kurs!

Snart är sommaren här och med det våra Summer boosts!!! Under 6 sommarveckor erbjuder vi 10 st tredagarskurser med olika teman. Som vanligt är målet med Pilates Complete Summer boost att du ska få en ordentlig inspirationsinjektion, kanske testa något nytt och framförallt fyllas av genuin träningsglädje! Inga förkunskaper krävs, upplägget anpassas till deltagarna så […]

Garuda, andning, teknik och barre! Nu ligger vårens eventklasser uppe för bokning.

Under våren erbjuder vi ett gäng med eventklasser för dig som vill utveckla dig i din träning ytterligare eller för dig som vill testa något nytt. Klasserna är öppna för alla och du behöver ej ha tidigare erfarenhet ifrån tekniken. Garuda Flow 18 maj Häng med på denna masterklass i Garuda med Jasmin Salhi – flödande, […]

Nyhet! Outdoor yoga med Magnus Ringberg på Complete Moves 2020

21 mars är det dags för årets upplaga av Complete Moves! SOM vi längtar! En av nyheterna är utomhusyoga med Magnus Ringberg, an annan är Balance boost på BOSUs med Linda Ahlgren och den tredje är nästan som en favorit i repris men med lite ny touch: Reformer Flow med Jasmin Salhi! Med några veckor […]

Eventklass med Jasmin Salhi

Onsdag den 13 november erbjuder vi en 60 min. eventklass i Garuda Yoga – Standing matwork warrior series med Jasmin Salhi. Garuda är en träningsform inspirerad av yoga, pilates, dans och tai chi. Fokus ligger på flöde, rytm och variation. Du rör dig i serier med mycket roteringar och genom rörelser som ger en ökad […]

Eventklass med Linda Ahlgren

GARUDA DHARA – EVENTKLASS 23 OKTOBER Garuda är en träningsform inspirerad av yoga, pilates, dans och tai chi. Fokus ligger på flöde, rytm och variation. Du rör dig i serier med mycket roteringar och genom rörelser som ger en ökad styrka, flexibilitet, koordination och uthållighet. Målet är att släppa på onödiga spänningar i kroppen och […]

Lysande träningsglädje med Jasmin & Linda Söndag den17 november

När hösten är som mörkast bjuder vi in till en lysande träningsupplevelse tillsammans med Jasmin Salhi & Linda Ahlgren. Söndagen den 17 november arrangerar vi en fullspäckad förmiddag med tre inspirationsklasser på favorit-temat: TRÄNINGSGLÄDJE! Jasmin & Linda blandar och ger Pilates, Reformer & Garuda på det enda sätt de kan- med 100% energi, glädje och […]

Öka ditt rörelseomfång och få nya rörelsemönster

Alltför ofta rör vi oss på samma sätt, går samma väg till jobbet, sitter i samma position vid datorn, går på samma klasser och till och med tänker samma tankar som dagen innan. Vägen till en friare kropp med större möjligheter till rörelse är variation. Garuda är en träningsmetod inspirerad av yoga, pilates,tai chi, och […]

2 platser kvar till Garuda Inspiration Day på söndag!

Vill du vara med om en träningsupplevelse utöver det vanliga? På söndag 24 mars är vi stolta över att åter igen välkomna James D’Silva, den mycket uppskattade grundaren av träningsformen Garuda, till Pilates Complete.  Ta del av James kreativa och unika övningsbank i denna kvalitativa och givande workshopdag. Vi har 2 platser kvar! Schema: 09:30-12:30 Barre […]

ICEHOTEL Wellness Weekend

Wow! Vilka fantastiska dagar vi upplevde tillsammans med våra deltagare på ICEHOTEL Wellness Weekend i början av juli. Fyra dagar fullspäckade med pilates och garudaträning, aktiviteter som basturitual, vandring, forsränning och isskulptering. Helgen bjöd på stora kontraster med kall natt i ICEHOTELS fantastiska konstsviter, varma bastubad, uppfriskande bad i Torne älv, värmande träningspass, kylande isskulptering, […]

Nu är bokningen öppen för Complete Moves & Garuda Inspiration Day 2018!

Äntligen har vi öppnat bokningen för Complete Moves & Garuda Inspiration Day 2018! Som vanligt är det begränsat antal platser och först till kvarn gäller. Vi ser fram emot två fantastiska dagar tillsammans med er på Pilates Complete. Varmt välkomna! Complete Moves 26 Maj Vill du kombinera din träning och bli utmanad? Denna dag ger […]