Tag Archives: friskvård

Har du nyss fått ditt friskvårdsbidrag? Använd e-passi och actiway till din pilates!

Har du tillgång till skattefria personalvårdsförmåner genom din arbetsgivare?  Grundregeln är att de flesta motions- och friskvårdsaktiviteter räknas som en skattefri personalvårdsförmån och friskvårdsbidrag på högst 5 000 kr per år kan du som anställd använda till aktiviteter som innebär motion. Exempelvis pilates! För motionsaktiviteter och gymkort som arbetsgivaren bestämmer och betalar för ryms kostnaden för […]

Kontorsträning för dig och dina medarbetare online eller irl

“Officepilates”  Bjud in dina arbetskollegor, anställda eller styrelsegruppen till en privat OFFICE PILATES-klass! Vi kommer till din arbetsplats och leder er igenom ett välgörande och energigivande pass med fokus på att släppa anspänning och stelhet i nacke, axlar, rygg och höfter. En kontorsstol och ett gott humör är allt som behövs! I samband med eventet får […]

Löpning, pilates, powerwalks & squats över Poseidon!

Telegraf arrangerar många fina event över hela världen och vi har haft äran att jobba tillsammans med dem vid flera tillfällen. Den här veckan har vi tränat en säljkår med pannben gjort av stål! Löpning & powerwalks fick inleda deras långa konferensdagar – en perfekt start för att få både kropp och knopp att vara […]