Tag Archives: foamroller

Foamroller flow med Jasmin 2 februari

January 27, 2022

Välkommen till denna eventklass där Jasmin leder dig igenom Pilates och Garuda-inspirerade serier med redskapet foamroller. When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy. ~ Rumi Följ med på en flödande helkroppsträning som fokuserar på mobilitet, stabilitet och balans genom sammansatta och mjukgörande sekvenser. Med en rörligare kropp […]

CASALL Foamroller workshop

May 31, 2017

Den 28 juni har vi en workshop med Matthew Griffiths. Workshopen är perfekt för dig som känner dig lite stel och vill bli rörligare, det spelar ingen roll om du har tränat pilates tidigare eller om du har någon skada eller smärtproblematik, workshopen är öppen för alla. Matthew kommer att gå igenom olika tekniker och […]