PT Yoga

Yoga har stora positiva effekter på både ditt fysiska och mentala välmående. Med Personlig Träning kan du fördjupa effekten av din egen yogapraktisering. Du bygger styrka, förbättrar koncentrationen samt släpper blockeringar genom olika positioner, andnings- och avslappningsövningar. Vi erbjuder individuell yogaträning i vår kompletta PT-studio i Yoga, Yogawings och AcroYoga.

Läs mer här om hur du blir medlem och kommer igång med din träning. För dig som redan är medlem och vill boka Personlig träning maila oss på anmalan@pilatescomplete.se