POP Pilates

På denna kurs får du träna POP Pilates-en energigivande version av pilates där varje klass är koreograferad till popmusik. Med ett flödande tempo tas du igenom en intensiv mattbaserad klass på ett roligt och dansant sätt. Varje kurstillfälle bjuder på ett nytt tema som t ex POP Paradise och POP Movie Theme. Träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt.

POP Pilates passar lika bra för nybörjare som vana utövare. Inga förkunskaper krävs.

Information om ny kursstart kommer inom kort.

Kursstarter

Just nu finns det inga inplanerade kursstarter. Om ni har några frågor om den här kursen är ni givetvis välkomna att kontakta oss.