Gyrokinesis

GYROKINESIS® är en flödande och avlastande träningsform som ger en ökad mobilitet och stabilitet, med mjuka, dansliknande rörelser. Syftet är att stärka, stimulera och mobilisera muskulär, lymfatisk, blod och fascia systemet med själv massage, flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser sittande på pall, samt stående övningar och på golvet.

Kategorier: