Category Archives: Yogobe

Tillsammans är vi starka

Mars månad har varit fylld av stark pilatespower! Den roligaste nyheten är att vi lanserat vår nya hemsida, den är ännu finare och lättare att navigera på än tidigare både med mobil och läsplatta. Besök den, vi lovar att den är värd lite av din tid och dela den gärna med dina vänner. Vi hoppas […]

Inspiration på Friskis & Svettis Guldvecka

I helgen besökte vi Friskis & Svettis i Kungsbacka på deras Guldvecka och gav en inspirationsklass i Foamroller. Det blev en lekfull och härlig klass där deltagarna var fullt fokuserade på att hålla balansen på rullen. Tack till alla er som deltog! Foamrollern är ett fantastiskt redskap för att träna upp stabilitet och djupt liggande […]

Pilates- styrka inifrån och ut

Vi vill bara påminna dig om vår pilatesmånad på Yogobe! Vi har skapat ett 4 veckorsprogram som heter  ”Pilates -styrka inifrån och ut” med pilatesteknik, träningstips och videos online på Yogobe.com. Programmet är en perfekt start för dig som aldrig provat pilates tidigare, och en uppbyggande boost för dig som ännu inte kommit igång med […]

Gratis fyrfota pilates idag på Yogobemonday!

Idag bjuder vi tillsammans med Yogobe.com på vår populära pilatesvideo Fyrfota pilates! 20 minuters pilatesträning med styrka och balans för hela din core! Varsågod! Klicka här för att börja träna!  

Temamånad Pilates på Yogobe i mars!

I januari har vi, Jasmin och Linda, varit i Stockholm och filmat nytt material till Yogobe. I mars bjuder vi tillsammans med dem på fyra veckors pilatestränings-boost! Varje vecka har vi valt ut speciella övningar och program som du kan träna efter för en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp! Yogobe är en plattform för […]

Träna med oss på Yogobe i jul!

[vimeo video_id=”195756822″ width=”400″ height=”300″ title=”Yes” byline=”Yes” portrait=”Yes” autoplay=”No” loop=”No” color=”00adef”] Vi önskar dig en riktigt God Jul! Om du inte har möjlighet att komma in och träna med oss på studion i mellandagarna och inte tidigare provat att träna online med oss på Yogobe så kan du nu ange kampanjkod PILATESCOMPLETE30 när du skapar ett […]

Happy Hips workshop med Johanna Andersson 20/10

Snart kommer Johanna Andersson tillbaka till oss och undervisar sin favoritworkshop – Happy Hips & vi har fortfarande några få platser kvar! GLOBAL YOGA HAPPY HIPS MED JOHANNA ANDERSSON Höfterna är både basen och taket, länken mellan fötter och huvud som kan föra över energi och kraft när de har rätt gung men vid minsta […]

I morgon startar vår Yogawings-kurs med Milla Floryd – några få platser kvar!

Yogawings Explorative Flygande yoga! Att yoga i luften skapar både ett styrkeutvecklande motstånd och läkande avlastning. Samtidigt som du blir utmanad erbjuder YogaWings en trygghet att öva avancerade positioner som du kanske bara drömt om att prova. Ta din yoga till helt nya höjder med denna effektiva, utvecklande och roliga träningsform! Kursstart: Vecka 35 Tisdag […]

Global Yoga Kids from 4/9 – Yoga för barn 2-4 år & 5-8 år

Global Yoga Kids fokuserar på glädje, rörelse, lek och kreativitet. Barnen lär sig enkla verktyg som de kan använda sig av för att själva hitta lugn och harmoni i vardagen. Syftet är att stärka barnens motorik och koordination, samt att ge självkänsla, kroppskännedom och rörelseglädje. Att bli sedd, berörd och att få röra sig är för […]

På måndag startar Yogawings med Milla Floryd – sommarens roligaste parträning!

Nu är det dags igen för Pilates Complete Summerboost – Yogawings med Milla v. 31. Det finns fortfarande några få platser kvar till sommarens bästa träningsinjektion! Flygande yoga! Att yoga i luften skapar både ett styrkeutvecklande motstånd och läkande avlastning. Samtidigt som du blir utmanad erbjuder Yogawings en trygghet att öva avancerade positioner som du […]