Category Archives: workshop

Workshop i M.R.P.L metoden med Matthew Griffiths 30/11

November 30th Matthew will teach a workshop that bridges the gap between theory and practice at Pilates Complete. This will be a unique workshop in a small group setting, promoting interaction and discussion amongst participants, and allowing ample time for Q&A. Matthew will share with you a method that he uses daily with his clients to […]

Save the date!

Många härliga saker händer på och kring Pilates Complete. Här är en liten blänkare med några av våra kommande vents med guldkant som kan vara bra att ha koll på och skriva upp i kalendern redan nu. Inversions Yoga workshop med Elaine De Souza 3 november. Inversioner fascinerar. Skulderstående, huvud och  handstående. De lockar med ögat […]

Vårens workshops och donationsevent

Back to the roots – en teknikworkshop 28 april Tillbaka till rötterna. Under denna workshop dyker vi ner i några av de positioner som vi ofta möter på yogamattan och utforskar tekniken. Vi kommer jobba praktisk för att hinna känna efter och reflektera. Här har du chansen att även ta med dig dina frågor och […]

Dance out Yoga workshop söndag 18 november

Söndagen den 18 november är du välkommen på Dance out Yoga Workshop! En workshop där vi förenar pulserna från hjärta och andetag med musikaliska rytmer! Detta är yogaworkshopen för dig som vill svettas, andas och släppa spänningar. En lekfull mix av yoga och dans som inte kräver några förkunskaper. Kom som du är och upptäck […]

Hypnos: myter, fördomar och fakta workshop 6 oktober

Välkommen till en spännande workshop som ger dig både kunskap om vad hyponos är och hur man kan använda det. Workshopen anpassas till deltagarna och kommer att innehålla: – Hypnosens utveckling från 1700-talets mesmerism till modern användning av trance i vården. – Hypnos i medicinsk vård och i psykoterapi. Som mental träning i idrott. Självhypnos. […]

Specialklass i Yogawings nu på onsdag!

I höst finns det möjlighet att delta på fyra härliga specialklasser i Yogawings! Första onsdagen i månaden kan du boka in dig på “Morning flight” – flygande yoga-klass med Milla Floryd. Först ut är: Sunshine Flow – Flying Surya Namaskara. Come to salute the sun and flow in different ways thru the air. Datum: Onsdag 5 september […]

Dags att boka in höstens vidareutbildning!

Vi erbjuder PILATES WORKSHOPS I GÖTEBORG den 15 september. Den här gången är det dags för Barre & Fitness circle Total Barre Amplified, Göteborg 15/9, kl. 10:00-14:30 Barre workouts have the potential to be both vigorous and enjoyable. Bring the energy of music to a challenging workout brought to you by the Merrithew™ team. Built […]

Meditera med Pål Dobrin 3 juni på Pilates Complete

Söndag den 3 juni bjuder vi åter in meditationsläraren Pål Dobrin för ytterligare en workshop, denna gång med tema Självmedkänsla. Hur ser relationen till dig själv ut? Är du din egen värsta kritiker eller din egen bästa vän? Självmedkänsla som traditionellt sett är första steget i utvecklande/träning av medkänsla. Just medkänslan riktad till oss själva […]

Garuda Dhara -garuda på stol

Garuda är en underbar träningsform inspirerad av yoga, pilates, dans och tai chi som fokuserar på flöde, rytm och variation. Du rör dig i flödande serier med mycket roteringar och rörelser som ger en ökad styrka, flexibilitet, koordination och uthållighet. Målet är att släppa på onödiga spänningar i kroppen och att bli av med stelhet […]

Från då till nu- Reformer workshop nu på söndag

Följ med på en resa genom pilates-historien! Lär dig hur pilatesövningarna på Reformern har utvecklats från den ursprungliga, klassiska pilatestekniken som Joseph Pilates undervisade till vår samtida STOTT PILATES-repertoar som vi undervisar idag. Vi kommer att gå igenom och jämföra den ursprungliga avsikten med övningarna och dagens syfte. En “måste”-workshop för dig som älskar pilates […]