Category Archives: Utomhusträning

Träna utomhus redan nu!

Månadens tema på Yogobe är utomhusträning med Magnus Ringerg! Följ Yogobe på facebook & instagram för att få inspiration, alla härliga bilder finner du under hashtagen #yogobeoutdoor eller läs Yogobes blogg på här På bloggen finns Magnus och hans kollegors favorittips för bästa utomhusaktiviteterna. Vi på Pilates Complete är också med och demonstrerar Garuda – tänk, […]

Vi fortsätter med utomhusträningen…

…så länge solen skiner och vädret är vackert fortsätter vi att träna utomhus på vår fina terrass! September bjuder på underbart sensommarväder och även när luften är klar & hög tränar vi ute så länge temperaturen tillåter. Ta med en extra tröja om du lätt blir kall så njuter vi av pilates i friska luften […]

Bara kör! Vi finns här.

Det är faktiskt bara att börja… Utan att tänka efter så mycket. Vi syftar på din träning. Pilatesträningen på Pilates Complete, egenträningen hemma med Yogobe, löprundan med kompisarna, gym-, yoga-, fotbolls-, tennisträningen eller vad det nu kan vara som ligger i din veckorutin. Såhär efter sommar, semester & ledighet kan det ibland kännas lite trögt att […]

Bästa utomhusträningen som finns!

Den här våren och sommaren har vi haft en heeeelt underbar tid på Pilates Complete! Solens strålar letar sig in till uteplatsen redan vid 7-tiden och lämnar oss sent på kvällen… morgonklasser, lunchträning & kvällsmeditation… allt lika härligt att vara med på i vår egen lilla oas! Läget är så centralt att man hör stadsbruset […]

Rörlighets-bilder från dagens sommarkurs!

Vi är inne på andra sommarkurs-veckan där varje dag innehåller allsidig träning med roliga teman, olika instruktörer och nya redskap varje tillfälle. Under fem dagar inspireras deltagarna av Team Pilates Complete och får även njuta av utomhusträning i tropisk värme på terrassen när den är som bäst! I måndags var temat TEKNIK, i tisdags STYRKA med […]

Pilates Complete Nyhetsbrev juli

Glad sommar! Sol, salta bad och ledighet fyller allas dagar just nu! Juli är här med semestertider och för många finns nu mer tid till att göra det man längtar efter under höst- och vintermånaderna. Kanske gå på en kurs, träna hemma eller ligga i hängmattan och läsa. Vi på Pilates Complete gör allt detta […]

Garuda Dhara snapshots från sommarkursen!

Nu är sommarkurserna igång, denna vecka är det Garuda & nästa vecka Pilates! Idag tränade vi Garuda Dhara som innebär garudaträning sittande på stol. Sköna öppningar för hela kroppen, djupa andningsövningar och stärkande magövningar! Det kan vara jobbigt att sitta på en stol i 90 minuter – Underbart jobbat idag alla garuda-kursare!!!       Snapshots: […]

Team Pilates Complete har anledning att fira!

Igår firade vi på Pilates Complete ordentligt! Jasmin fick sin lilla pilates-pojke igår, hela familjen mår bra och Jasmin hälsar till alla Pilates Complete-medlemmar! Resten av teamet testade SUP –  stand up paddleboard-yoga med Isabel från Yogagbgb för första gången, bara det värt att fira och sedan åt vi en god middag tillsammans med många […]

Pilates Complete Nyhetsbrev Juni 2014

Sommaren är här! Äntligen har sommaren infunnit sig i Göteborg och vi stormtrivs med att kunna köra utomhusträning på vår underbara terrass med blommande gullregn och grönska hängande över vår lilla oas. Hela våren har varit fylld med äventyr och även maj månad har varit fullspäckad med roliga uppdrag, klasser och nyheter. Tack till bland […]

Sommarschema v. 26-29 + v. 32-35

Under sommarveckorna har vi reducerat gruppträningschema. Se klasserna nedan och planera in din sommarträning vecka för vecka efter dina favoritklasser. Vid vackert sommarväder håller vi naturligtvis klasserna utomhus på vår ljuvliga terrass. Skön helg!