Category Archives: Utbildning & Workshops

Sista chansen att nyttja dina friskvårdsbidrag 2015!

Nu är det enbart några dagar kvar på år 2015 och om du har friskvårdsbidrag kvar att nyttja är det hög tid nu! Hos oss på Pilates Complete tar vi emot Friskvårdskuponger. Vi har ett stort utbud av träning i form av gruppträning, personlig träning och kurser! GRUPPTRÄNING På Pilates Complete får du energigivande och […]

Några platser kvar på Dive Deeper – yogaworkshop på söndag med Camilla Bergström

VI har några platser kvar på yogaworkshopen Dive Deeper nu på söndag med fantastiska instruktören och wellnesscoachen Camilla Bergström. Dive Deeper into where Core meets Heart and Soul meets Ego. Over the last few years Camilla’s focus has been on Wellness and Lifestyle Yoga, a practice to deepen your understanding to your relationship between mind […]

Pilates Complete Nyhetsbrev April 2015

En härlig, sprudlande energi och träningsglädje infinner sig just nu på Pilates Complete!   Mars månad bjöd på många roliga event som föreläsningar i anatomi och träning med Therese Kellin. Vi fick också förkovra oss mer i vad osteopati och massageterapi är och varför de är ett perfekt komplement till träningen. Vi njöt också av […]

Garuda-helgen närmar sig!!! Bara en dag kvar!

Äntligen är det dags för vår årliga Garuda-helg tillsammans med Magnus Ringberg och James DSilva! Vi inleder helgen med en Complete-Garudaklass med Magnus på Pilates Complete på fredag kväll, på lördagen arrangerar vi för första gången en mer privat workshop på Pilates Complete med James – redan nu är den en succé då den har […]

Hälsning från James D’Silva och Garuda Inspiration Day 2015

Du har väl inte missat att vi bjuder in till Garuda Inspiration Day för tredje året i rad! Här kommer en hälsning från vår “guru” James D’Silva- grundare till Garudatekniken. [vimeo video_id=”107634675″ width=”400″ height=”300″ title=”Yes” byline=”Yes” portrait=”Yes” autoplay=”No” loop=”No” color=”00adef”] För mer info om Garuda Inspiration Day 2015 klicka här!

Få platser kvar till Garuda-workshop med James D´Silva den 14 mars 2015 – boka nu!

Få platser kvar till Garuda-workshop med James D´Silva den 14 mars 2015 – boka nu! Garuda Inspiration Day 2015  (for english version click here) För tredje året i rad gästar James D’Silva Göteborg för att undervisa i sin träningsteknik Garuda som fokuserar på variation, flexibilitet och precision i varje rörelse. NÄR: Söndagen den 15 mars 09:30-16:30 […]

Yoga & juice-detoxen är över – så här var det!

Under fem dagar har vi haft Yoga & Juice-detox på Pilates Complete i samarbete med Yogagbg & Rawfoodbaren. Det vi gjorde denna gång var en juicefasta under fyra dagar med ekologiska råpressade juicer gjorda på allra bästa råvaror och en femte dag med rawfoodmat. Alla dagar inleddes med en mjuk yogaklass som innehöll rotationer, öppningar […]

Bara kör! Vi finns här.

Det är faktiskt bara att börja… Utan att tänka efter så mycket. Vi syftar på din träning. Pilatesträningen på Pilates Complete, egenträningen hemma med Yogobe, löprundan med kompisarna, gym-, yoga-, fotbolls-, tennisträningen eller vad det nu kan vara som ligger i din veckorutin. Såhär efter sommar, semester & ledighet kan det ibland kännas lite trögt att […]

Föreläsning med Carita Lesche – “Förstå kroppens olika muskelsystem i rörelse” på Pilates Complete den 22 mars kl. 10:00

Förstå kroppens olika muskelsystem i rörelse. Lördagen den 22 mars kommer Carita Lesche till Pilates Complete och ger en föreläsning om kroppens olika muskelsystem och deras funktion!Lär dig allt du behöver veta om kroppens olika muskelsystem i rörelse och återträning av kompensatoriska rörelsemönster. Få nyckeln till varför det är så viktigt att träna funktionell träning […]

Välj Pilates Complete för ditt företagsevent!