Category Archives: reformer

Endast två platser kvar på Garuda Reformer – workshop 22 februari

Garuda Reformer workshop där du får träna garudateknik med rytm och flöde och i den fantastiska pilatesmaskinen reformer!  Sköna öppningar för bröstkorg, ländrygg, axlar, nacke och höfter kombinerat med stärkande benserier för bättre stående stabilitet och balans. Nya rörelser och kul variation för dig som tränat pilates tidigare och igenkännande övningar för dig som tränar […]

Vårens Gruppträningsschema!

Nu är vårens gruppträningsschema igång och redan inne på andra veckan! Många nya, roliga klasser på andra dagar och tider. Vårt tips är att du varierar din träning så mycket du kan genom att gå på så många olika tider och klasser som möjligt. Då får du träna för hela Team Pilates Complete och få […]

Passa på att teckna din träning innan prishöjningen 1 februari 2017 och ta del av vår kampanj!

Fram till 1 februari kan du som ännu ej är medlem på Pilates Complete teckna Medlemskap samt Gruppträning eller Personlig Träning till 2016 års pris innan 1 februari och få fri gruppträning i januari samt kostrådgivning! Gruppträning –Teckna Pilates Complete Medlemskap samt Gruppträning 12 mån/helår from 1 februari och träna gratis i januari samt få en 30-minuters kostrådgivning […]

Gratis Prova på-klasser v. 2

Kom och prova på våra variationsrika och inspirerande klasser i Pilates, Garuda och Barre! Vi erbjuder gratis gruppträningsklasser under vecka 2 för dig som inte tränat hos oss tidigare och som är nyfiken på våra pilates, barre och garudaklasser!. Måndag 9 januari kl. 18.15  Reformer Här får du möjlighet att testa pilatesträning i Pilatesmaskinen Reformer. Träningen […]

Har du använt ditt friskvårdsbidrag för 2016?

Har du ännu inte nyttjat ditt friskvårdsbidrag för 2016? Eller får du friskvårdskuponger från ditt arbete som ligger outnyttjade så kan du använda dem hos oss på Pilates Complete! Boka en Introduktion för att komma igång med din träning hos oss. I denna Introduktion ingår hälsoprofil, hållningsanalys och tester för att hitta det bästa träningsupplägget just […]

Finaste Fars Dag-presenten!

Söndagen den 13 november är det Fars Dag och det firar vi med ett extra kärleksfullt erbjudande till alla män! Ge bort den bästa presenten till din pappa, man, bror, pojkvän, kollega eller killkompis. En timmes personlig träning i pilatesmaskinerna och en lika lång, skön massage är något av det bästa man kan få! 1 […]

Pilates Complete Nyhetsbrev September

Lev ditt drömliv! Det är devisen många av oss försöker leva efter, att må bra och leva som man vill, att våga och orka känna efter och skapa det liv man vill ha. Inte alltid så lätt, men alltid värt det. Vi har haft en fantastisk höststart på Pilates Complete med en fullbokad prova-på vecka […]

Extrainsatta 30 min prova på-klasser på Öppet Hus 28 augusti!

EXTRA INSATTA KLASSER! Då våra prova-på klasser har blivit fullbokade under veckan har vi lagt in extra klasser på vår Öppet Hus-dag! kl. 12.30 Matwork kl. 13.30 Foamroller kl. 14.30 Props Boka din klass genom att registrera ditt namn, adress, tfn samt email på vår bokningssida. ÖPPET HUS SÖNDAG 28 augusti! Söndag den 28 augusti […]

Kom och prova på våra klasser i pilates, garuda och barre! Gratis prova på v 34!

Gratis Prova på-klasser under vecka 34. Vi erbjuder fria gruppträningsklasser under vecka 34 för dig som inte tränat hos oss tidigare och som är nyfiken på våra pilates, barre och garudaklasser!. Passa på och prova våra variationsrika och inspirerande klasser med högsta kvalité! Måndag 22 augusti kl.19:30 Garuda En skön klass med fokus på flöde, rytm […]

Livesänd reformer-klass!

Tillsammans med vår fotograf och medlem Michael Jönsson livesände vi en reformerklass på Facebook i veckan. Många tror att pilatesträning enbart är träning med den stora pilatesbollen och har aldrig hört talas om maskinträning i ex reformern. Här kan du följa hur en reformerklass kan se ut och vad det innebär att träna pilates i […]