Category Archives: reformer

Träna Reformer hela helgen

Hur många är vi inte som önskar att vi hade en reformermaskin hemma i vardagsrummet? Då kunde man slänga sig i maskinen och träna så ofta man ville… Är du en av oss som drömmer om ett eget träningsrum ( som faktiskt borde benämnas vardagsrum för det är där man hade varit alla dagar), med […]

Reformera din kropp

Reformermaskinen är en riktig supermaskin som tränar oss från topp till tå! Oavsett om du är nybörjare eller atlet så har vi reformerträning som passar dig. På vårt gruppträningsschema har vi vanliga reformerklasser som alla kan delta i, inga förkunskaper krävs utan det är bara att boka upp sig och börja träna. Vi har också […]

Läs om oss i pressen

Pilates uppmärksammas ofta när kändisar tränar pilate, men även själa tekniken får ibland uppmärksamhet i mpress. Eftersom pilates inte är någon ny träningsform har den inte alltid ett nyhetsvärde i sig men då det finns så många versioner på pilatesträning och så många sätt att använda pilatesträning till så finns det alltid nya infallsvinklar när […]

Sommarkurs i pilatesmaskinen “Rock the reformer”

Vill du träna pilates i reformermaskinen? I sommar har vi sommarkurser som sträcker sig över fyra dagar, måndag till torsdag och är skapade för att du ska få träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt. Först ut är “Rock the reformer” då du får träna pilates på reformer fyra dagar i rad. […]

Skönaste utomhusträningen på Pilates Complete

Äntligen har våren visat sig från sin bästa sida! Vi på Pilates Complete älskar när solens värmande strålar och den klarblå himmeln kommer för då vi flyttar ut på våra fantastiska privata terrasser med våra träningsredskap och pilatesmaskiner  och håller våra gruppträningsklasser, pt-tillfällen och möten utomhus. Det är en ynnest att kunna träna utomhus nedanför […]

Var med oss och fira Internationella Pilatesdagen 6 maj

  Första lördagen i maj firas alltid The Pilates Day över hela världen och varje år uppmärksammar vi dagen på olika vis! I år har vi tagit fram några av våra mest inspirerande och utmanande klasser. Ta med dina vänner och kom & fira din pilatespassion tillsammans med oss! Schema: Klass 1: 12:00 MATWORK FLOW […]

Complete Moves & Garuda Inspiration Day 1-2 april

COMPLETE MOVES  Lördagen 1 april  Inspirationsträning med Linda, Jasmin och Magnus Vill du kombinera din träning och bli utmanad? Denna dagen ger dig inspiration i tre olika rörelsetekniker som är nära besläktade. I små grupper får du uppleva träning som förändrar din kropp i en av världens vackraste studios. Reformer             […]

Endast två platser kvar på Garuda Reformer – workshop 22 februari

Garuda Reformer workshop där du får träna garudateknik med rytm och flöde och i den fantastiska pilatesmaskinen reformer!  Sköna öppningar för bröstkorg, ländrygg, axlar, nacke och höfter kombinerat med stärkande benserier för bättre stående stabilitet och balans. Nya rörelser och kul variation för dig som tränat pilates tidigare och igenkännande övningar för dig som tränar […]

Vårens Gruppträningsschema!

Nu är vårens gruppträningsschema igång och redan inne på andra veckan! Många nya, roliga klasser på andra dagar och tider. Vårt tips är att du varierar din träning så mycket du kan genom att gå på så många olika tider och klasser som möjligt. Då får du träna för hela Team Pilates Complete och få […]

Passa på att teckna din träning innan prishöjningen 1 februari 2017 och ta del av vår kampanj!

Fram till 1 februari kan du som ännu ej är medlem på Pilates Complete teckna Medlemskap samt Gruppträning eller Personlig Träning till 2016 års pris innan 1 februari och få fri gruppträning i januari samt kostrådgivning! Gruppträning –Teckna Pilates Complete Medlemskap samt Gruppträning 12 mån/helår from 1 februari och träna gratis i januari samt få en 30-minuters kostrådgivning […]