Category Archives: Pilatesmaskiner

Pilates Complete Nyhetsbrev September

Lev ditt drömliv! Det är devisen många av oss försöker leva efter, att må bra och leva som man vill, att våga och orka känna efter och skapa det liv man vill ha. Inte alltid så lätt, men alltid värt det. Vi har haft en fantastisk höststart på Pilates Complete med en fullbokad prova-på vecka […]

Extrainsatta 30 min prova på-klasser på Öppet Hus 28 augusti!

EXTRA INSATTA KLASSER! Då våra prova-på klasser har blivit fullbokade under veckan har vi lagt in extra klasser på vår Öppet Hus-dag! kl. 12.30 Matwork kl. 13.30 Foamroller kl. 14.30 Props Boka din klass genom att registrera ditt namn, adress, tfn samt email på vår bokningssida. ÖPPET HUS SÖNDAG 28 augusti! Söndag den 28 augusti […]

Kom och prova på våra klasser i pilates, garuda och barre! Gratis prova på v 34!

Gratis Prova på-klasser under vecka 34. Vi erbjuder fria gruppträningsklasser under vecka 34 för dig som inte tränat hos oss tidigare och som är nyfiken på våra pilates, barre och garudaklasser!. Passa på och prova våra variationsrika och inspirerande klasser med högsta kvalité! Måndag 22 augusti kl.19:30 Garuda En skön klass med fokus på flöde, rytm […]

Nya övningar och ny inspiration för Team Pilates Complete

I söndags besökte instruktörstränare Carita Lesche från Stockholm Pilates Center oss på studion för att undervisa i STOTT PILATES CEC-workshops för oss i Team Pilates Complete samt pilatesinstruktörer från andra studios i Sverige. Denna gång låg fokus på Bodyweight Training samt Atletic Conditioning on the reformer level 3. På Bodyweight-workshopen jobbade vi mycket med stående […]

Läs om Alinas instruktörsutbildning i Toronto

En av Pilates Completes medlemmar har blivit så biten av tekniken att hon valt att åka till Toronto under några månader för att utbilda sig till instruktör. Vi följer henne hemifrån, här är hennes nulägesrapport. Vi har precis avslutat intermediate reformer och har nu en vecka kvar på kursen. CMR (Comprehensive Matwork and Reformer) kursen […]

Reform your body! Träna pilates med maskiner som ger dig det du behöver.

Reformermaskinen är den mest populära pilatesmaskinen! På Pilates Complete använder vi den både på gruppträningsklasser, PT och på våra nybörjarkurser. Ibland kan det faktiskt vara lättare att påbörja sin pilatesträning i just reformern jämförelsevis med att starta med den egna kroppen på matta. Anledningen är att när man tränar i reformermaskinen tränar man med viktmotstånd […]

Nya 8-veckorskurser startar efter påsk!

Efter påsk startar vi flera fantastiska pilates, garuda och yogakurser! Till skillnad mot vad många tror så är pilates en väldigt bred träningsform som kan varieras nästintill oändlighet. Pilatesträning kan vara alltifrån rehabträning till atletisk intervallträning, alltid med fokus på teknik och placering. Här ser du vårens sista kursstart på studion, vi har något för […]

Vill du bli pilatesinstruktör?

Vi söker ständigt nya pilatesinstruktörer till vårt Team Pilates Complete! Under året erbjuder Stockholm Pilates Center ett flertal utbildningar i STOTT PILATES matwork , reformer, cadillac, chair och barrel samt ett flertal workshops i Total Barre etc. Intensive Mat-Plus Level 1 (IMP) Att utbilda dig till STOTT PILATES®-tränare ger dig en gedigen grund inom funktionell anatomi, […]

Rapport från STOTT PILATES-instruktörsutbildning i Toronto!

Just nu är en av våra medlemmar ; Alina Arcari i Toronto och utbildar sig till pilatesinstruktör under några månader. Vi kommer att få följa henne då och då under utbildningen gång. Såhär skriver hon efter en vecka! Nu är första veckan avklarad och det känns bra men överväldigande (framförallt med anatomin och att allt […]

Öppet Hus 17 januari

ÖPPET HUS SÖNDAG 17 januari kl. 12.00-16.00 Kom och besök oss i Göteborgs finaste träningsstudio! Vi erbjuder variationsrik gruppträning, kvalitativ personlig träning och spännande kurser i Pilates,Yoga och Garuda och Mindfulness. Träffa Team Pilates Complete och få tips och råd för ett bra träningsupplägg.Ta del av våra erbjudanden och teckna din träning för 2016! Information […]