Category Archives: Pilatesmaskiner

Läs om Alinas instruktörsutbildning i Toronto

En av Pilates Completes medlemmar har blivit så biten av tekniken att hon valt att åka till Toronto under några månader för att utbilda sig till instruktör. Vi följer henne hemifrån, här är hennes nulägesrapport. Vi har precis avslutat intermediate reformer och har nu en vecka kvar på kursen. CMR (Comprehensive Matwork and Reformer) kursen […]

Reform your body! Träna pilates med maskiner som ger dig det du behöver.

Reformermaskinen är den mest populära pilatesmaskinen! På Pilates Complete använder vi den både på gruppträningsklasser, PT och på våra nybörjarkurser. Ibland kan det faktiskt vara lättare att påbörja sin pilatesträning i just reformern jämförelsevis med att starta med den egna kroppen på matta. Anledningen är att när man tränar i reformermaskinen tränar man med viktmotstånd […]

Nya 8-veckorskurser startar efter påsk!

Efter påsk startar vi flera fantastiska pilates, garuda och yogakurser! Till skillnad mot vad många tror så är pilates en väldigt bred träningsform som kan varieras nästintill oändlighet. Pilatesträning kan vara alltifrån rehabträning till atletisk intervallträning, alltid med fokus på teknik och placering. Här ser du vårens sista kursstart på studion, vi har något för […]

Vill du bli pilatesinstruktör?

Vi söker ständigt nya pilatesinstruktörer till vårt Team Pilates Complete! Under året erbjuder Stockholm Pilates Center ett flertal utbildningar i STOTT PILATES matwork , reformer, cadillac, chair och barrel samt ett flertal workshops i Total Barre etc. Intensive Mat-Plus Level 1 (IMP) Att utbilda dig till STOTT PILATES®-tränare ger dig en gedigen grund inom funktionell anatomi, […]

Rapport från STOTT PILATES-instruktörsutbildning i Toronto!

Just nu är en av våra medlemmar ; Alina Arcari i Toronto och utbildar sig till pilatesinstruktör under några månader. Vi kommer att få följa henne då och då under utbildningen gång. Såhär skriver hon efter en vecka! Nu är första veckan avklarad och det känns bra men överväldigande (framförallt med anatomin och att allt […]

Öppet Hus 17 januari

ÖPPET HUS SÖNDAG 17 januari kl. 12.00-16.00 Kom och besök oss i Göteborgs finaste träningsstudio! Vi erbjuder variationsrik gruppträning, kvalitativ personlig träning och spännande kurser i Pilates,Yoga och Garuda och Mindfulness. Träffa Team Pilates Complete och få tips och råd för ett bra träningsupplägg.Ta del av våra erbjudanden och teckna din träning för 2016! Information […]

Sista chansen att nyttja dina friskvårdsbidrag 2015!

Nu är det enbart några dagar kvar på år 2015 och om du har friskvårdsbidrag kvar att nyttja är det hög tid nu! Hos oss på Pilates Complete tar vi emot Friskvårdskuponger. Vi har ett stort utbud av träning i form av gruppträning, personlig träning och kurser! GRUPPTRÄNING På Pilates Complete får du energigivande och […]

Vårens gruppträningsschema!

Vårens gruppträningsschema kommer att se ut såhär: Måndag 17.00 Barre 18.15 Props 19.30 Yoga 75 min. Tisdag 07.00 Matwork 12.00 Reformer 17.00 Boll/rulle Onsdag 07.00 Yoga 12.00 Boll/rulle 17.00 Garuda 18.15 Barre 19.30 Boll/rulle Torsdag 07.30 Garuda 12.00 Barre 17.00 Complete 18.15 Matwork 19.30 Reformer Fredag 07.00 Props 12.00 Reformer Cardio 17.00 Reformer 2 Lördag  […]

En livsstilsstudio i hjärtat av Haga och Linné

Pilates Complete är mer en livsstilsstudio än en vanlig träningsanläggning. Pilatesträningen står i fokus kompletterad med andra träningsformer som Garuda, Yoga och Barre. Alla som tränar hos oss är medlemmar och den personliga atmosfären inbjuder till samtal med nya vänner och kontemplation. Vår målsättning är att erbjuda den mest kvalitativa pilatesträningen på marknaden och vara […]

Variationsrik gruppträning med “bara”pilates!

Hos oss kan du träna pilates på fantastiskt många olika sätt! Vårt gruppträninsgchema har en otrolig bredd trots att vi “bara” erbjuder pilates. Vi har 10 välutbildade och licencerade pilatesinstruktörer som undervisar kvalitativa klasser i pilates matwork, pilates med boll, pilates i maskiner, pilates med småredskap, pilates som cirkelträning, pilates på barre och mycket mycket […]