Category Archives: Pilatesmaskiner

Sommarkurs i pilatesmaskinen “Rock the reformer”

Vill du träna pilates i reformermaskinen? I sommar har vi sommarkurser som sträcker sig över fyra dagar, måndag till torsdag och är skapade för att du ska få träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt. Först ut är “Rock the reformer” då du får träna pilates på reformer fyra dagar i rad. […]

Våga förändra ditt träningstempo

Idag har vi i Team Pilates Complete pratat om hur viktigt det är att variera tempot man tränar i för kroppen ska utvecklas och förändras som vi önskar. När du som Pilates Complete medlem tränar i olika tempoväxlingar chockar du kroppen positivt och den blir van att anpassa sig till fler kvaliteér i rörelserna du […]

Skönaste utomhusträningen på Pilates Complete

Äntligen har våren visat sig från sin bästa sida! Vi på Pilates Complete älskar när solens värmande strålar och den klarblå himmeln kommer för då vi flyttar ut på våra fantastiska privata terrasser med våra träningsredskap och pilatesmaskiner  och håller våra gruppträningsklasser, pt-tillfällen och möten utomhus. Det är en ynnest att kunna träna utomhus nedanför […]

Complete Moves & Garuda Inspiration Day 1-2 april

COMPLETE MOVES  Lördagen 1 april  Inspirationsträning med Linda, Jasmin och Magnus Vill du kombinera din träning och bli utmanad? Denna dagen ger dig inspiration i tre olika rörelsetekniker som är nära besläktade. I små grupper får du uppleva träning som förändrar din kropp i en av världens vackraste studios. Reformer             […]

Gratis Prova på-klasser v. 2

Kom och prova på våra variationsrika och inspirerande klasser i Pilates, Garuda och Barre! Vi erbjuder gratis gruppträningsklasser under vecka 2 för dig som inte tränat hos oss tidigare och som är nyfiken på våra pilates, barre och garudaklasser!. Måndag 9 januari kl. 18.15  Reformer Här får du möjlighet att testa pilatesträning i Pilatesmaskinen Reformer. Träningen […]

Har du använt ditt friskvårdsbidrag för 2016?

Har du ännu inte nyttjat ditt friskvårdsbidrag för 2016? Eller får du friskvårdskuponger från ditt arbete som ligger outnyttjade så kan du använda dem hos oss på Pilates Complete! Boka en Introduktion för att komma igång med din träning hos oss. I denna Introduktion ingår hälsoprofil, hållningsanalys och tester för att hitta det bästa träningsupplägget just […]

Finaste Fars Dag-presenten!

Söndagen den 13 november är det Fars Dag och det firar vi med ett extra kärleksfullt erbjudande till alla män! Ge bort den bästa presenten till din pappa, man, bror, pojkvän, kollega eller killkompis. En timmes personlig träning i pilatesmaskinerna och en lika lång, skön massage är något av det bästa man kan få! 1 […]

Nu kan du boka alla klasser du vill!

Äntligen kan vi erbjuda en efterlängtad bokningsfunktion som många medlemmar önskat – Reservlista! Nu har du möjlighet att boka en reservplats på fullbokade klasser i vårt gruppträningsschema. Vid avbokning får du som nästa kund i reservlistan automatiskt en ordinarie plats och en bekräftelse via mail. Vi ser att många som ligger långt ner på reservlistan […]

Pilates Complete Nyhetsbrev September

Lev ditt drömliv! Det är devisen många av oss försöker leva efter, att må bra och leva som man vill, att våga och orka känna efter och skapa det liv man vill ha. Inte alltid så lätt, men alltid värt det. Vi har haft en fantastisk höststart på Pilates Complete med en fullbokad prova-på vecka […]

Extrainsatta 30 min prova på-klasser på Öppet Hus 28 augusti!

EXTRA INSATTA KLASSER! Då våra prova-på klasser har blivit fullbokade under veckan har vi lagt in extra klasser på vår Öppet Hus-dag! kl. 12.30 Matwork kl. 13.30 Foamroller kl. 14.30 Props Boka din klass genom att registrera ditt namn, adress, tfn samt email på vår bokningssida. ÖPPET HUS SÖNDAG 28 augusti! Söndag den 28 augusti […]