“Jag har spelat golf i dryga 20 år och har legat runt 17 i handikapp de senaste 15 åren. Jag har alltid slagit rätt så långt, speciellt som junior, men med varierande kontroll (slår gärna mina slag med lite draw men tyvärr har det en tendens att bli både hook och slice in emellanåt). Har […]
Pilates Completes Linda Erlandsson och Jasmin Salhi tillsammans med tränarna på Vallda Golfklubb Rikard Fors och PO Dahlman. Klubbens dag 21 april 2012 Custom fitting, träningsgrupper, nya tränaren Louise Friberg, fysträning för golfare och mycket mer fanns på schemat! Pilates ger en bättre hållning & ökar kroppsmedvetenheten ·Balanserar styrka och smidighet ·Förbättrar balans och koordination […]
Igår besökte Rikard Fors Pilates Complete med några av Fors & Dahlman Golfakademis golfare! Adrian, Erik & Hans provade pilates för golfare och gillade det! Golfspelare som tränar pilates BLIR MEDVETEN om sina obalanser i kroppen, och får lära sig vilken som är den egna hållningstypen för att kunna spela golf med en så BRA […]
Det har varit en härlig torsdag med PT-kunder,gruppträningsklasser och trevliga möten. Så här kan en dag på Pilates Complete se ut! God morgon!Här jobbar vi med den vackra grönskan ifrån Skansen Kronan in på knuten! Morgonen startade med personlig träning med Jan. Idag var det boll och bosu som gällde! Rotationer är bra för golfen! […]
Du som är intresserad av att förbättra din teknik inom någon av sporterna golf, tennis eller fotboll har nu möjligheten att se vilka fördelar Pilatesträningen bär med sig som kompletterande träning till dessa sporter. På vår ABSOLUTE PILATES dag 14 maj har vi föreläsningar och träning riktade just till golfutövare samt fotbolls och tennisspelare. För […]
Idag spreds vårt nyhetsbrev ut till alla pilatesfantaster! Klicka på länken HÄR! och läs det du också om du inte redan gjort det. Maila oss på : info@pilatescomplete.se om du också vill ha våra kommande nyhetsmail direkt till din inkorg i fortsättningen!
Nu är det hög tid att finslipa tekniken i golfsvingen inför vårens spelande. Gör som Annika Sörenstam, Camilo Villegas, Rich Beem, Tiger Woods, Roccos Mediate & många fler – TRÄNA PILATES & FÖRBÄTTRA DITT SPEL! Regelbunden Pilatesträning hjälper dig att bli både starkare och smidigare. Du får ökad rörligheten i skuldran, förbättrar styrkan i magmusklerna, […]
