Category Archives: Fascia

Sista chansen att boka dig till morgondagens workshop “Fascia Flow” med Liselotte Reivén

Vi har några platser kvar på workshopen med fokus på en väldigt spännande och viktigt struktur i vår kropp kallad fascia. Enkelt förklarat är det bindväv och den både förbinder alla delar av vår kropp med varandra, och separerar dem. Den har mycket sensorik och här har vi vår kroppsuppfattning. Våra rörelser är beroende av […]

Pilates Complete Nyhetsbrev Februari 2016

Februari 2016 Vi är redan inne i mitten av februari och årets första månader är snart över! I januari var det många av er som besökte oss på vår prova på-vecka samt under vårt öppna hus för att testa våra olika pilatesklasser samt barre, garuda,yogawings och yoga för barn m fl. Våra kurser har kommit […]

Workshop “Fascia Flow” med Liselotte Reivén från Movement Center

I mars bjuder vi tillsammans med Liselotte Reivén på två härliga workshops med temat Fascia Flow! WORKSHOP Fascia Flow Part 1 En väldigt spännande och viktigt struktur i vår kropp är vår fascia. Enkelt förklarat är det bindväv och den både förbinder alla delar av vår kropp med varandra, och separerar dem. Den har mycket […]