Category Archives: Events

Save the date! 26-27 maj 2018 Complete Moves & Garuda Inspiration Day

OBS! OBS! OBS! Nytt datum för Complete Moves & Garuda Inspiration Day 2018 är 26-27 maj! Boka in sista helgen i maj redan nu, då kommer vi att njuta av själfull träning för hela kroppen i två dagar. / Magnus, Jasmin, Linda & James

Fitness Circle, Magic Circle,Power Ring eller mördarringen…

Fitness Circle, Magic Circle, Power Ring, Mördarringen..kärt barn har många namn! Pilatesringen är ett av de klassiska pilatesredskapen som används för att göra pilatesträningen mer lekfull och rolig. Det sägs att Joseph Pilates skapade den första Pilatesringen av stålbanden på en öltunna och att syftet var att redskapet skulle hjälpa till att hitta centrering, bättre […]

Träna dig frisk, stark och smidig med Matthew Griffiths

Månadens medlemsevent innehöll en riktig inspirationsinjektion med träningsprofilen Matthew Griffiths. Alla deltagare bjöds på både träning och föreläsning med essensen; Må bra genom variation. Vikten av att variera sin träning är stor, men betydelsen av att röra på sig varje dag, på olika sätt, i olika riktningar och i varierande tempon är det allra viktigaste […]

Videon från Complete Moves är uppe

Den första april höll vi vår första Complete Moves dag tillsammans med Magnus Ringberg. Konceptet handlar om att få mer kunskap och inspiration kring pilates, yoga och garuda, tre olika rörelsetekniker som är nära besläktade. Dagen bjöd på Reformerträning med Jasmin och Linda, Yogaträning med Magnus och en Team-klass i Garuda. Målet var att alla […]

Träna Garuda med yogablock 2 april i Göteborg

GARUDA BRICK Garudaträning med yogablock. Under den andra delen av Garuda Inspiration Day får du använda yogablock för att skapa mera möjligheter och variationer för kroppen. Yogablock är fantastiska hjälpmedel oavsett vilken rörelseform du än praktiserar. Instruktören James D´Silva utgår från Garudarörelser som ger rörlighet, styrka och balans. NÄR: Söndagen den 2 april 12:30-16:30 VAR: Pilates Complete, […]

Complete Moves & Garuda Inspiration Day 1-2 april

COMPLETE MOVES  Lördagen 1 april  Inspirationsträning med Linda, Jasmin och Magnus Vill du kombinera din träning och bli utmanad? Denna dagen ger dig inspiration i tre olika rörelsetekniker som är nära besläktade. I små grupper får du uppleva träning som förändrar din kropp i en av världens vackraste studios. Reformer             […]

Medlemsevent januari – Genvägar till bättre hälsa och mer energi !

Det är roligt att må bra – och det ska vara roligt på vägen dit också! Månadens medlemsevent är en föreläsning med Karin Ehlers, Pilates Completes nya kostrådgivare. Föreläsningen heter Genvägar till bättre hälsa och mer energi och det är något vi alla behöver, inte minst nu under årets mörkaste månader. Att må bra kan innebära […]

Bilder från årets glöggmys!

Förra veckan avslutades med årets mysigaste medlemsevent – Glöggmyset! Kvällen startade med att vi fick lära oss grunderna i tango från Eloide & Love, två erfarna danslärare verksamma i Göteborg. Efter tangon myste vi vidare med fika, mingel, nyheter och julklappar. Alla fick ett fint resekit med lyxiga hudvårdsprodukter från M Picaut och en hel […]

Bilder från Gong-badet!

Förra veckan hade vi ett ett väldigt speciellt medlemsevent – Gongbad med Camilla från Happy Yoga! Gongbad handlar varken om att simma eller gå som många trodde till en början. Det handlar om att bada i vibrationerna från de stora gongongarna. Vi startade med en kort yogauppvärmning ( asanas) och med andningsövningar ( pranayama) och […]

I morgon hittar du oss på The Runners Convention!

I morgon hålls ett konvent för dig som älskar löpning – en hel dag med pass, workshops och föreläsningar! Kan du inte deltaga i hela dagen går det bra att  gå på just det passet eller den föreläsningen som du vill! För endast 295 kr kan du välja vilket pass, vilken workshop eller föreläsning du […]