Category Archives: Complete

Höstens gruppträningsschema!

Nya övningar, nytt redskap och ny musik på höstens Complete-klasser!

Idag har Team Pilates Complete repeterat in höstens nya Complete-klass. Flera nya övningar, ett nytt redskap och ny schysst musik som gör dig riktigt pepp hela hösten utlovas! Är du redo?  

Duo-träningen på alla hjärtansdag var pilatespassion på högsta nivå!

PILATES, passion, pussar och push ups var temat för lördagens duo-träning! Många par kom för att träna tillsammans och vi hade fantastiskt kul! Att träna tillsammans med sin partner ger glädje under resten av dagen och en starkare känsla av att man hör ihop.Det kräver samarbete, tillit och mycket kärlek, både till sig själv och […]

Duo-träna på Valentines Day!

  Lördag den 14 februari har vi tagit fram två fina duo-klasser för att fira kärlek, vänskap och gemenskap. Du som Pilates Complete-medlem kan boka två platser på klasserna denna dag och ta med dig en Valentine-vän, kärlek, kompanjon eller kompis helt utan extra kostand. Vi tränar, skrattar, svettas och kämpar tillsammans efter mottot: Ensam […]

Tack för en härlig träningsvecka!

  Under veckan som gått har ni – alla Pilates Complete-medlemmar – tränat bättre än någonsin! Positiv inställning till 2015 och de nya lokalerna, fullt fokus på träningen under klass och PT och ett glatt humör i alla lägen gör stämningen på studion så speciell och fin. Tack för era härliga kommentarer, ärliga mail och […]

Pilates Complete Gruppträningsschema med nyheter våren 2015

Gruppträning – för dig som älskar pilates i alla former På Pilates Complete får du energigivande och variationsrika pilates,yoga och garudaklasser.Teknik och kontroll på mattan, utmanande balansklasser med wobblies, foamroller och boll. Styrka och rörlighet på våra pilatesmaskiner, och konditionsträning på jumpboard och bosu. På vårt Pilatesspäckade gruppträningsschema finner du dessa klasser: BARRE Öka intensiteten […]