Välkommen till denna eventklass där Jasmin leder dig igenom Pilates och Garuda-inspirerade serier med redskapet foamroller.
When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy. ~ Rumi
Följ med på en flödande helkroppsträning som fokuserar på mobilitet, stabilitet och balans genom sammansatta och mjukgörande sekvenser. Med en rörligare kropp och ett fullt rörelseomfång kan vi använda kroppen på det sätt som den designades för, utan begränsningar och utan smärta. En kropp som ger oss glädje och fungerar i vardagen.
Varmt välkommen!
Datum: Onsdag 2 februari
Tid: 17.00 – 18.00
Tränare: Jasmin Salhi
Pris: 350 kr
Bokning: Boka din plats HÄR eller i din wondr wall.