Vi kickar igång höstens första medlemsevent med en Advanced Matwork-klass med Emma Cowan!
På denna klass tar Emma med dig på en resa i de klassiska avancerade pilatesövningarna som Teaser, Control balance, Scissors in air mfl, dessutom får du även prova på några av Pilates Complete Educations avancerade variationer som exempelvis One leg circle table, Obliques plank och Spine Twist side plank.
En rolig och utmanande mattbaserad klass som fokuserar på dynamisk stabilitet, uthållighet och koordination.
Datum: Onsdag 25 augusti kl.19.30-20.30
Kostnad: Medlemseventet är kostnadsfritt för dig som är klubbmedlem.
Bokning: Boka din plats i Wondr. OBS! begränsat antal platser
Varmt välkommen!