Välkommen till en inspirationsworkshop i flygande yoga med Milla Floryd. Under 3 klasser får du testa balansträning, svävande träning och avlastande träning i yogagungan.
Klass 1: 09:00 – 09:45 Balance – 45 min. Utmana din kontakt med jorden och upplev vad som händer när du provar att vara luftburen.
Klass 2: 10:00 – 10:45 Fly – 45 min. Bredda dina vingar och flyg! I den här klassen övar vi på att lätta, sväva och landa.
Klass 3: 11:00-12:00 Restore – 60 min. Låt dig vaggas och gungas in i mjuk avspänning. Flyt iväg på ett moln och smält dagens intryck.
Datum: Söndag 25 april
Tid: 09:00 – 12:00
Pris: 900 kr
Lärare: Milla Floryd