Nu är yogan tillbaka på gruppträningsschemat! I kombination med våra pilates, reformer, barre och matwork flow-klasser är det en fantastisk träningsform som tränar hela kroppen genom olika asanas (positioner), andnings- och avslappningsövningar. Yoga förbättrar koncentrationen, bygger styrka samt släpper blockeringar i kroppen. En klass som syftar till fysiskt och mentalt välmående. På våra yogaklasser kommer du att möta flera av våra yogalärare som Karin , Boris och Anna Victoria och möjlighet att testa ett flertal olika yogastilar bl a jivamuktiyoga och hatha yoga.
Vi ses på mattan!