Boost your system! Movement is our medicine! Denna eventklass med vår tränare Emma är skapad för att ge dig en härlig energikick, ny kraft och en shot av endorfiner när höstmörkret faller på.
Imorgon onsdag kan du vara med på PHIT Matwork
PHIT – Pilates High Intensity Training på mattan. Intensivt, effektivt och svettigt. Emma tar dig genom en mattbaserad pilatesklass med fokus på core, säte och ben. Styrka och kondition i härliga intervaller. Get Pilates fit!
Klassen är öppen för alla, pilatesutövare och passar även dig som är van att träna och vill testa något nytt.
Datum: onsdag 18 november
Tid: 19.30-20.30
Tränare: Emma Cowan
Pris: 350 kr
Max antal 8 platser!
Boka din plats här eller direkt i Wondr Wall.