Uppdaterad information med våra rutiner och åtgärder

Här kan du läsa vår uppdaterade information kring vilka åtgärder vi på Pilates Complete fortsatt vidtar i dagsläget med anledning av COVID-19. 

Studion hålls vidare öppen för klasser, personlig träning, kurser och workshops.

Folkhälsomyndigheterna är tydliga med att det absolut viktigaste är att upprätthålla god hygien. Vi är stolta över att vi alltid håller hög standard vad gäller städning och renlighet på studion men naturligtvis är även vi extra noggranna med dessa rutiner under rådande omständigheter.

Det här gör vi:

  • Team Pilates Complete säkerställer att alla mattor, maskiner och redskap rengörs noggrant efter varje träning.
  • Alla handdukar byts ut varje dag alternativt finns engångs-pappershanddukar på plats.
  • Handsprit finns utplacerade i studion för dig att använda före och efter träning.
  • Lokalerna städas som vanligt omsorgsfullt med antibakteriella medel av vårt städ-team varje kväll, rengöringen inkluderar hela studion inklusive toaletter, duschar, omklädningsrum och skåp, kontors- och träningsytor, lounge, golv och speglar.
  • Team Pilates Complete minskar ”hands-on”-korrigering undervisar verbalt i ännu större utsträckning.
  • Vi fortsätter att hålla ett reducerat antal platser på klasser, kurser och workshops med markerade avstånd på golvet.
  • Vi behåller det förändrade upplägget på Complete-klasserna. I stället för cirkelträning har alla deltagare en egen station med matta och redskap,
  • Vi behåller ett färre antal deltagare på Reformer boost-klasserna, max 10 personer. Alla deltagare har en egen station med matta och reformer.
  • Vi har i dagsläget mellan 8-10 personer som max/ klass/kurs/workshop.
  • Vi erbjuder fortsatt fasta utomhusklasser kallade Outdoor. Dessa klasser undervisas utomhus oavsett väder. Kläder och skor efter väder medtages.
  • När vädret tillåter och tränaren anser det lämpligt hålls även övriga gruppträningsklasser utomhus
  • PT-träning kan om så önskas ske utomhus eller via PT Online.
  • Du har möjlighet att komma ombytt direkt till din träning och hänga av dig ytterkläder och skor vid entrén istället för att gå via omklädningsrum om du önskar.

I enlighet med våra rutiner och Folkhälsomyndighetens rekommendationer uppmuntrar vi också dig att följa dessa punkter för att hålla dig själv och alla oss andra friska:

  • Att hålla avstånd före, under och efter din träning samt att fortsatt följa våra rutiner
  • Rengöra pilates/yogamatta, maskiner och redskap efter varje träningstillfälle med vatten och tea-tree oil.
  • Ta med egen pilates/yogamatta om du önskar det.
  • Tvätta händerna med tvål och varmt vatten i minst 20 sekunder, före och efter träning.
  • Stanna hemma om du känner du dig sjuk med symtom som snuva, hosta eller feber. Vänta minst två dygn efter att du blivit frisk innan du tränar igen.

Tack för att du är med och hjälper oss att hålla både dig och alla dina medmänniskor så friska som möjligt. Vi finns här för dig och arbetar alltid för att säkerställa att vi ger dig den bästa och säkraste träningsupplevelsen.

Kom ihåg! Din träning hjälper dig att möta hösten och vintern med bättre motståndskraft! Tveka inte att höra av dig till oss om du har frågor eller funderingar.

/Team Pilates Complete