Under hösten bjuder vi på en ny serie inspirerande eventklasser under temat “BOOST” med våra tränare. Dessa klasser är skapade för att ge dig en härlig energikick, ny kraft och en shot av endorfiner när höstmörkret faller på. Boost your system! Movement is our medicine!
PHIT Reformer
PHIT – Pilates High Intensity Training på reformern. Bered dig på en högintensiv, brännande och svettig klass på reformermaskinen. Orsi tar dig igenom atletiska och utmanande pilatesövningar som stärker dig på djupet. Passar dig som dig som tränar mycket och vill boosta kroppen på ett nytt och kreativt sätt.
Datum: onsdag 30 september
Tid: 19.30-20.30
Tränare: Orsolya Deesy
Pris: 350 kr
Bokning: Om du är klubbmedlem bokar du din plats via din wondr wall, är du inte klubbmedlem hos oss bokar du din plats här!
Halloween POP Pilates Party
Fira in Halloween med oss på Pilates Complete! Miray bjuder in till en fasansfullt rolig, intensiv och koreograferad mattbaserad pilatesklass med Halloween-tema. Med ett flödande tempo kommer du att röra dig i takt till musiken och bli ruggigt stärkt och tonad i hela kroppen.
POP Pilates är en kusligt kul, lekfull och koreograferad träning till popmusik som definitivt gör dig sugen på mer och mer och mer…Kom i din bästa Halloweenkostym (om du vill) eller ta bara med ditt skelett och gör dig redo att skrämma slag på kroppen!
Datum: fredag 30 oktober
Tid: 17.30-18.30
Tränare: Miray Solkiran
Pris: 350 kr
Bokning: Om du är klubbmedlem bokar du din plats via din wondr wall, är du inte klubbmedlem hos oss bokar du din plats här!
PHIT Matwork
PHIT – Pilates High Intensity Training på mattan. Intensivt, effektivt och svettigt. Emma tar dig genom en mattbaserad pilatesklass med fokus på core, säte och ben. Styrka och kondition i härliga intervaller. Get Pilates fit!
Datum: onsdag 18 november
Tid: 19.30-20.30
Tränare: Emma Cowan
Pris: 350 kr
Bokning: Om du är klubbmedlem bokar du din plats via din wondr wall, är du inte klubbmedlem hos oss bokar du din plats här!
Glow in the dark POP Pilates Party
21 december är den kortaste och mörkaste dagen på hela året. Mota mörkret tillsammans med oss genom att komma och träna med Miray på vårt POP pilatesparty och glittra som en stjärna i mörkret.
POP Pilates är koreograferad mattbaserad pilatesträning till popmusik. En lekfull och energigivande träning som känns som en dans på pilatesmattan! Klä dig i vita träningskläder och du kommer garanterat att känna dig glad, svettig och skina som den vackraste diamanten under klassen.
Datum: måndag 21 december
Tid: 19.30-20.30
Tränare: Miray Solkiran
Pris: 350 kr
Bokning:Om du är klubbmedlem bokar du din plats via din wondr wall, är du inte klubbmedlem hos oss bokar du din plats här!
Foto: Vegafoto