Den här våren har vi gett er Stabilize, Balanze & Energize – nu är det dags för Mobilize!
Mjuk, mysig och mäktig på en och samma gång. Så kommer du att känna dig efter den här klassen! Med olika band töjer och tränar vi oss igenom en pilatesrepertoar som tar dig mot en rörligare och mer flexibel kropp. Ord som elastisk, sensibel och smidig kommer att användas. Övningar som gör dig längre, stretchigare och mer mobiliserad kommer att utföras. Lika effektivt som skönt. Mmmm….
Datum, tema & tränare:
Onsdag 13/5 kl.18.15 Mobilize med Linda Ahlgren ( Bands )
Längd: 55 minuter
Pris: 350 kr
Plats: Pilates Complete
Boka din plats HÄR! eller direkt i din wondr-wall! Max 10 personer, några platser kvar
Foto: Vegafoto