Rulla, massera och balansera! Träning med rullen är en bra start till att ta hand om din kropp på det sätt den verkligen behöver. Inte bara genom krävande core-övningar, utan också genom bindvävsmassage, stretch och avslappning. Foamrollern är redskapet med miljarder möjligheter att nå balans i både kropp och själ.
Datum: Onsdag 25 mars
Tid: 18.15 – 19.10
Pris: 350 kr
Kursledare: Jasmin Salhi