Stabilize – Eventklass 27 februari

Stabilize – Ny eventklass!

Vi kallar dem för “The four pillarz of Pilatez”. Stabilize, Balanze, Energize, Mobilize. Zon för zon, klass för klass ger vi dig fyra varianter av dynamisk pilates med fyra olika tränare under våren 2020.

Först ut är Khristine Achacoso med Stabilize – en eventklass i Pilates anpassad till den nutida stadsmänniskan.

Redskapet Halo ger dig större stabiliseringsutmaningar och motiverar dig att gradvis nå de övningar du hittills enbart drömt om. Med eller utan boll – träningen anpassas så att den blir enklare eller svårare beroende på vad just Du behöver. En klass, mängder av varianter.

Datum: Torsdag 27 februari
Tid: kl. 19.15, 55 minuter
Pris: 350 kr
Bokning: HÄR!

 

Övriga  “The four pillarz of Pilatez” -klasser i vår:

Datum, tema & tränare:

Onsdag 25/3 kl.18.15 Balanze med Jasmin Salhi ( Foamroller)

Onsdag 15/4 kl.17.00 Energize med Emma Cowan ( Bosu)

Onsdag 13/5 kl.18.15 Mobilize med Linda Ahlgren ( Bands )

Bokning: https://www.pilatescomplete.se/event/

 

Foto: Vegafoto