Att träna i kursform är ett inspirerande och positivt sätt att lära sig en ny träningsteknik på. Man tränar samma tid och dag, en gång i veckan och följs sedan tillsammans åt med sina kurskamrater och vägleds och coachas av en kunnig kursledare. Under kurstillfällena finns tid för frågor och mer djupgående genomgång av grunderna inom den valda tekniken och kursformen.
Vårens första kursstarter:
Vårens härliga kurser i pilates, yoga och yogawings startar v.4. Kurserna löper mellan 4 till 8 veckor och är öppna för alla.
- Förmiddagsklubben 60 +
- POP Pilates
- Gravidpilates
- MammaBebis Pilates
- Yogawings Antigravity
- Pilates för nybörjare
- Handstand 101 – grund
- Yoga grundkurs
- Pilates Total
- Reformer
Varför inte ett presentkort på en kurs i julklapp till någon du tycker om? ….eller till dig själv? Hör av dig så fixar vi ett fint paket som du kan hämta upp i studion senast fredag 20/12.