När hösten är som mörkast bjuder vi in till en lysande träningsupplevelse tillsammans med Jasmin Salhi & Linda Ahlgren. Söndagen den 17 november arrangerar vi en fullspäckad förmiddag med tre inspirationsklasser på favorit-temat: TRÄNINGSGLÄDJE!
Jasmin & Linda blandar och ger Pilates, Reformer & Garuda på det enda sätt de kan- med 100% energi, glädje och dedikation. Låt oss boosta din träningshöst och dela vår pilatespassion med dig och dina vänner. Alla kan vara med!
Dagens schema:
09.00-09.45 Pilates like a pro –Klassiska övningar med precision och placering på rullen blandas med balanserande serier på den stora pilatesbollen.
10.00-10.45 Reformer boost – Fullt ös medvetslös i en speciellt sammansatt cardioklass med reformers, bosus & bands!
11.00-12.00 Garuda genius – Mjuk och stretchig garudaklass på mattan, startar med pranayama & avslutas med en lång avslappning
Boka din plats HÄR! Obs! Begränsat antal platser.