Under v.36 startar våra höstkurser igång. Nyhet för denna höst är vår kurs Pilates for Expats – en kurs som vänder sig till engelsktalande och som vill träna och lära sig pilatesmetodens grundteknik. Utöver denna erbjuder vi även vår grundkurs i Pilates Matwork och de populära specialkurserna i MammaBebis- och Gravidpilates samt Pilates för 60+ Förmiddagsklubben.
Förutom kurser i pilates kan du även träna Yoga goes air – flygande yoga i yogagunga och Total Garuda – kurs i garudatekniken som är en kombination av yoga, pilates och dans. Fördjupa dina kunskaper och få ny inspiration på någon av våra kurser. Våra kurser går över 8 veckor och är öppna för alla och du kan delta utan att vara Pilates Complete-medlem.
NEW! Pilates for expats – Pilates course in english
Yogawings – Flygande yoga
Total Garuda – En skön mix av pilates & yoga
Pilates Matwork – grundlägggande pilatesträning
Förmiddagsklubben – Pilates för dig som är 60+
Gravidpilates – Bygg upp kroppen under hela graviditeten
Mammabebis pilates -Inkl. Mammamage föreläsning