Extra insatt klass i Pilatesteknik!

introduktion test

På onsdag den 8 februari har vi lagt in extra teknikklass för dig som vill fräscha upp din pilatesteknik! Här får du möjlighet att i lugn och ro gå igenom STOTT PILATES 5 grundprinciper och ställa de frågor du har samt gå igenom basövningar som ab prep, breaststroke prep., hundred, roll up, leg pull front prep. m fl.

Välkommen för en återblick av tekniken så att du kan få den bästa start på ditt träningsår 2017!

Pilatesteknik. Onsdag 8 februari kl. 19.30. Klassen bokas som vanligt via bokningssystemet!

Varmt välkommen!

Foto: Vegafoto