”Nyårsyoga”
Dags att ladda energi och sätta intentioner för det nya året! Vi sträcker och väcker kroppen och vänder vår uppmärksamhet inåt – ett avslappnande yogapass med fokus på meditation och pranayama (andningsövningar). Vi fördjupar oss i stresshantering och går igenom olika meditations- och andningstekniker som du kan använda dig av i vardagen.
Datum: Lördag 2/1 samt Söndag 3/1 kl. 12.00-13.30
Längd: 90 min
Instruktör: Marta Barbu
Pris: 650 kr
Anmälan till workshop sker till info@pilatescomplete.se. Vänligen uppge namn, adress, telefonnummer,e-postadress samt personnr. Svarsmail bekräftar din plats. Faktura sänds via mail. OBS! Anmälan är bindande för alla kurser och workshops och återbetalning sker endast vid uppvisande av läkarintyg.
Foto: Vegafoto