Nu är julen i antågande men snabbare än du tror är det dags att kicka igång januari med ny glöd! Letar du efter en unik aktivitet för ditt företag och dina medarbetare? Kom till oss på Pilates Complete och låt oss inspirera, motivera och träna er på uppstartsmötet i januari!
Föreläsning, träning & egen mötestid…
Vi startar kickoffen med en föreläsning om pilatesträning, sedan tränar vi er i en klass som passar gruppen och därefter avslutar ni med lunch eller mötestid i våra vackra lokaler.
Föreläsningsförslag:
- Pilatesträning för golf– Slå rakare, längre och mer precist! Pilates tillför kunskapen om hur små skillnade
- Bli framgångsrik med Pilates! – Pilates för framgångsrika kvinnor. Hållning & kroppsspråk är allt!
- Pilates för livet – Pilates är både mental & fysisk träning. Lär dig hur du når dit du vill & utvecklas snabbare, säkrare & kunnigare!
- Pilates VS Yoga – Skillnader & likheter. Pilatesträning tar dig vidare till nya nivåer i ditt yogautövande!
- Vad är Pilates? – Vem var Joseph H. Pilates? Här får du lära dig allt om historien, grundprinciper, fördelar med träningsformen och hur du kan använda pilates i din egen träning. Konkreta tips & övningar.
Vi erbjuder även företagsklasser i Pilates, Garuda och Yoga för dig och ditt företag. Ni kan boka en enstaka inspirationsklass eller löpande träning varje vecka.
Prisexempel: Föreläsning 1h 5000 kr. Halvdagsworkshop 10 000 kr. Alla priser är exklusive moms.
Vill du boka en föreläsning, företagsklass eller har du en egen idé om vad ni vill göra hos oss? Kontakta oss med din förfrågan, 031-789 02 22 ellerinfo@pilatescomplete.se
Foto: Vegafoto