I helgen har STOTT PILATES-instruktörer från Sverige och Norge varit hos oss och vidareutbildat sig i nya matwork-sekvenser. Varje år måste alla licenserade STOTT PILATES-tränare vidareutbilda sig för att behålla sin licens och denna gång var det dags för intervallträning och atletisk pilates.
Vill du träna efter de senaste rönen – kom på våra matworkklasser fram till jul!
