Bilder från helgens härliga Inversionworkshop med Johanna Andersson och Elaine Rydberg

I helgen höll Global Yoga Inversionworkshopen “From grounding to lifting” på studion.

Inversions är något som fascinerat yogis i åratal. Inversioner kan utamana vårt mod, vår perception, locka fram egot men även lugna ner, centrera och grunda. Under denna workshop har deltagarna arbetat med det fulla spektrat, från barnet till handstående! Under workshopen lärde sig deltagarna också hur inversioner påverkar våra inre organ, leder, ryggrad, ämnesomsättning, känslor och energi.

Nedan kan du se lite härliga bilder från helgen med Johanna Andersson och Elaine Rydberg som lärare.

Foto 2015-11-14 10 57 26

 

IMG_6196

Foto 2015-11-15 15 42 40

IMG_6191

IMG_6220

 

Foto: Global Yoga/Elaineplay