I oktober bjuder vi in dig till en skön stund på mattan!
Marta Barbu leder dig igenom en skön klass med avslappning och guidad meditation som fokus.
Ett pass som passar alla oavsett nivå eller erfarenhet av yoga – lugna och enkla rörelser utförs i ditt eget tempo, vi går igenom avslappnande andningsövningar och avslutar med en guidad meditation. Ett tillfälle att vända dig inåt och lyssna till vad just Din kropp har att berätta. Kom ihåg att ha på dig lite varmare kläder.
Klassen är gratis för alla Pilates Complete-medlemmar, men föranmälan krävs.
Datum: Tisdag 13 oktober
Tid: 18.15-19.15
Plats: Pilates Complete
Anmälan: info@pilatescomplete.se
Välkommen! Först till kvarn…
Linda, Jasmin & Marta