Workshopdag ”Pilates Passion”

snake Pilates Complete Göteborg AB

-En djupdykning i Pilatesteknikens värld med föreläsningar, klasser och pilatesprat!

Vi har tagit fram en dag fylld av det vi älskar mest – passionerad pilatesträning! En workshopdag för dig som tränar, instruerar eller är nyfiken på den fantastiska träningsmetoden pilates!

13.00-14.00 Klass: Stay neutral – Stärkande och uppbyggande klass
med pilatespositioner för perfekt placering och precision.

Paus & pilatesprat

14.15-15.00 Föreläsning: Vad är pilates? Historien bakom pilates och
teknikens utveckling och framväxt över hela världen.

Paus & pilatesprat

15.15-16.15 Klass: Pilates power passion – En riktig genomkörare med
kraft och flöde!

Paus & pilatesprat

16.30-17.00 Föreläsning: Hur kan pilates hjälpa mig? På den här
föreläsningen går vi djupare in i varför pilatesträning är så bra!

Datum: Söndag den 22 november kl. 13.00 -17.00
Instruktör: Jasmin Salhi, Linda Erlandsson
Pris: 950 kr

Anmälan till kurs eller workshop sker via 031-789 02 22 eller info@pilatescomplete.se. Vänligen uppge namn, adress, telefonnummer,e-postadress samt personnr. Svarsmail bekräftar din plats. Faktura sänds via mail. OBS! Anmälan är bindande för alla kurser och workshops och återbetalning sker endast vid uppvisande av läkarintyg.

Foto: Vegafoto