Igår hade vi äran att få träffa Ali Daniali (svensk mästare) och Peyman Simaei ifrån Svenska karatelandslaget. De var här på Pilates Complete för att testa pilates för första gången. De fick prova balansträning på foamrollern samt bålstabilitets och benträning på reformern. Viktiga egenskaper i karate är smidighet, styrka, koordination, snabbhet och balans. Pilates som bål och stabiliseringsträning är ypperligt komplement till andra sporter som ex. karate.
Killarna tyckte att pilatesträningen var grymt bra och vi hoppas på fler träningstillfällen framöver!