Monthly Archives: March 2015

Pilatesträning i Japan

Vår medlem Cecilia Lässer sänder en hälsning ifrån Tokyo i Japan där hon tränar pilates på Sky Pilates.På Sky Pilates undervisar de i STOTT PILATES  för små grupper om 3 på reformer samt personlig träning. Här tränar hon med sin PT Hiroko på Cadillacen.    

Veckans tänkvärda

“There is no right or wrong movement, but your possibility to move through space to create longer, stronger bodies.” – James D’Silva

Garuda-helgen närmar sig!!! Bara en dag kvar!

Äntligen är det dags för vår årliga Garuda-helg tillsammans med Magnus Ringberg och James DSilva! Vi inleder helgen med en Complete-Garudaklass med Magnus på Pilates Complete på fredag kväll, på lördagen arrangerar vi för första gången en mer privat workshop på Pilates Complete med James – redan nu är den en succé då den har […]

Medlemsevent 24 mars!

I mars bjuder Pilates Completes terapeuter Kristina Hagberg & Kenneth Wilhelmsen in till en informativ och lärorik medlemskväll! De berättar om sina respektive behandlingsmetoder och hur de kan hjälpa dig att komma vidare i din träning. Ibland behöver kroppen en extra skjuts för att släppa det den burit på länge i form av stelheter och […]

Träna utomhus redan nu!

Månadens tema på Yogobe är utomhusträning med Magnus Ringerg! Följ Yogobe på facebook & instagram för att få inspiration, alla härliga bilder finner du under hashtagen #yogobeoutdoor eller läs Yogobes blogg på här På bloggen finns Magnus och hans kollegors favorittips för bästa utomhusaktiviteterna. Vi på Pilates Complete är också med och demonstrerar Garuda – tänk, […]

Filminspelning för VIGG Sportfashion!

Idag VIGG Sportfashion spelat in sin första reklamfilm på Pilates Complete! Våra vackra lokaler visade sig från sin bästa sida där solen strömmade in genom fönstren, även terrasserna och utomhusmiljön på studion upp mot Skansberget var perfekta platser för att visa de nydesignade träningskläderna. Vi är förväntansfulla över att se resultatet – Katy & c/o […]

Vår kära instruktör Khristine slutar…

Vi är otroligt ledsna över att mista vår fantastiska instruktör och personliga tränare Khristine Achacoso som nu ger sig av på nya äventyr i och med flytten till Malmö. Vi vet att vi kan tala för både kollegor och medlemmar då vi säger att vi kommer att sakna din härliga personlighet, dina glada skratt, din […]

Pilates Complete Nyhetsbrev Mars

Våren är på G Så fort solens strålar letar sig igenom den gråa massan och när värmen stiger så vaknar människorna till liv igen,ser varandra ögonen, hejar på varandra och ler. Det är fantastiskt vilken påverkan ljus, sol och värme har på oss människor! Det är som om vi kliver ur vårt ide som vi […]

Träna varje dag med oss i mars på instagram!

I mars kan du följa Pilates Complete på vårt instagramkonto och vara med och träna tillsammans med oss i vad vi kallar #pilatesmatforlife. Att träna lite varje dag gör dig rörligare, starkare och mycket gladare. Varje dag under mars månad lägger vi upp en ny matwork-övning som du sedan gör hemma enligt instruktionerna. Ta sedan […]