Monthly Archives: October 2014

Historien bakom pilatestekniken

Nyfiken på historien bakom pilatestekniken? Se denna lilla roliga film om Joseph och hans liv!

Bokningen är öppen för Garuda Inspiration Day 2015

För tredje året i rad gästar James D’Silva Göteborg för att undervisa i sin träningsteknik Garuda som fokuserar på variation, flexibilitet och precision i varje rörelse. NÄR: Söndagen den 15 mars kl. 09:30-16:30 VAR: Clarion Hotel Post, Drottningtorget, Göteborg PRIS: 1995 kr inkl. moms. I priset ingår en heldags workshop med fyra klasser samt hälsolunch. […]

Pilatesträning som rehab vid bröstcancer

Vår fantastiska Pilates Complete-medlem Marija delar med sig av sin pilatesresa. Läs hennes text och kom till Pilates Complete i oktober och hjälp oss hjälpa, ingen kan göra allt men alla kan göra lite. Under hela oktober har vi en insamling i samband med rosa bandet på studion. “38 år gammal drabbades jag av cancer. […]

Fullspäckad helg med medlemsevent, acroyoga och yogawings

I helgen har det varit fullt ös på studion med både matworkkurs, medlemsevent och workshops i yogawings och acroyoga. Tack till alla er som var med på vår Pink Ribbon-klass där vi ville visa vårt stöd i kampen mot bröstcancer och Rosa Bandet-kampanjen i oktober månad. För er som inte hade möjlighet att träna med […]

Medlemsevent i oktober -“Pink Ribbon-class” – Pilates för cancer

Vi vill vara med och göra skillnad! Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj pågår under oktober månad och syftar till att bekämpa cancer genom att finansiera forskning, sprida kunskap om bröstcancer och bedriva påverkansarbete. Kampanjen genomförs 2014 för tolfte året i rad. Visa ditt stöd för kampen mot bröstcancer genom att vara med på vår “Pink Ribbon” pilatesklass […]

Träna Acroyoga hos oss på söndag kl 19.00!

Acroyoga-workshop nu på söndag kl 19.00! Välkommen till en klass fylld med skratt och lek där du utmanas till att lämna tryggheten på din egna yogamatta och dela ögonblicket med någon annan. Förbered dig på att riva murar, spränga gränser och vända tillvaron upp och ner! Boka plats själv eller tillsammans med en leksugen kompis, […]

Pilates Complete Nyhetsbrev Oktober 2014

Välkommen höst! Sommar och semester må vara underbart härligt och avkopplande men faktum är att de allra flesta av oss tycker att det är rätt skönt när hösten kommer och vi kan gå tillbaka till våra vanliga rutiner igen. Kanske har det blivit lite si och så med träningen under sommaren och när hösten kommer […]

Total Barre-utbildning i helgen

I helgen har Instruktörstränare Carita Lesche från Stockholm Pilates Center  besökt oss på studion. I lördags höll hon i workshopen “Muskelsystem i rörelse” där vi gjorde en djupdykning i de olika muskelsystemen i kroppen, deras funktion samt vikten av att träna  på olika sätt för att nå bästa resultat. Vi har också ägnat helgen till vidareutbildning i […]

Månadens konstnär- Mimmi Andersson

I oktober pryder Mimmi Anderssons vackra konstverk Pilates Completes väggar. Vi är väldigt glada över att presentera Mimmis härliga tavlor med Yogadjur. De inspirerar till rörelse och starka lekfulla former i alla dess slag; fysiska, mentala och fantasifulla. Perfekt i en pilatesstudio som vår! Om Mimmi: Mimmi Andersson Swedish artist. Lives and workes in Gothenburg, Sweden. […]

Veckans tänkvärda

One of the most important keys to succes is having the discipline to do what you know you should do, even when you dont feel like doing it. – Unknown